le principe des patch est simple
ils remplacent la nicotine a laquelle tu es accro
donc oui ca marche
au lieu de bouffer ouatmille substance cancérigène, tu n'en prend plus que une.
Tu retrouve ton souffle très vite, au bout de 4 à 5 jours car tu n'inhale plus de monoxyde de carbone.
le gout et l'odorat c'est pareil
j'ai mangé une salade verte et j'ai dis a ma femme "tiens, tu mets de l'huile d'olive maintenant ?" alors qu'elle en a toujours mis
le pire dans tout ca est que je n'étais pas du tout motivé pour arrêter, rien a foutre
mais au bout de 3 jours immobilisé dans mon lit après mon opération, je n'avait pas du tout envie de fumer mais le manque se fesait sentir
une tabacologue est venue me voir et m'a motivé donc voilà, tout va bien
ce qui m'aide beaucoup c'est l'ambiance à la maison, la bonne odeur dans mon bureau, je n'ai plus a changer mon pull tous les jours car il empeste, etc
mais je ne tiendrais pas sans mon substitut complémentaire, qui m'aide a tenir lors de coup de bourre, genre avec le café du matin, ou l'apéro du soir
une cartouche de nicotine dans une fausse clope, je tire un peu dessus et le besoin disparait a nouveau