Ouais,salut,moi ça fera 6 ans en janvier 2007 que j'ai arreté,un peu dur au début,je fumais 1 paquet par jour, et 2 paquets voir plus le week-end. Je n'ai utilisé aucun substitut ni patch ,ni rien de tout cela,juste par la volonté. Je m'envoie une bonne biere de temps en temps,genre Grim ou Lef la semaine prochaine c'est au tour du Beaujolnouveau à part ça aucun substitut. Il semblerait qu'il vont sortir un vaccin en 2007,alors efficace ou placebo? Je dois quand meme preciser que j'avais pris environ 10kilos à l époque et je les ai reperdus par la suite. J'étais aussi très irritable avec mon entourage. Bref voilà l'histoire d'un ancien fumeur et en temps que tel je respecte les fumeurs. Je ne suis pas buraliste mais je trouve inadmissible et intolérant que l'on s'acharne depuis quelques mois à exclure les fumeurs de notre société. Lorsque que vous rentrez dans un bistro,combien de personnes fument pour ma part je ne sais pas et je m'en fous,sachez Francais qu'au train ou l'on va toute personne étant prise à fumer dans la rue sera verbalisée,cela nous pend au nez! Soyons tolerant,il y en a marre d'interdire! Moi je pense encore aux pieces de 1 francs sur lesquelles il était écrit "liberté,égalité,fraternité,je vous laisse juges,amis Roveristes bon dimanche! ouahhh,ca fait du bien un petit coup de gueule de temps en temps. (essayez quand_meme d'arreter,vous verrez c'est bien.)